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Edad y el cáncer de pulmón
El riesgo de tener cáncer de pulmón aumenta con la edad.
La incidencia de la enfermedad es baja en personas de menos de 40 años,
pero aumenta significativamente de los 40 a los 75.
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Vegetales y el cáncer de pulmón
Las personas que comen al menos 3 porciones de vegetales al día tienen menos riesgo de cáncer de pulmón.
Los vegetales tienen antioxidantes como las vitaminas A y C.
Una porción de vegetales es:
- 1 taza de vegetales de hojas verdes como lechuga o espinaca
- 1/2 taza de otros vegetales, crudos o cocidos
- 1/2 taza de frijoles o arvejas cocidas
Las personas que comen vegetales tienen también menos riesgo de tener
cáncer de colon,
diabetes y
derrame cerebral.
Las mujeres que comen vegetales tienen menos riesgo de
cáncer de seno.
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Frutas y el cáncer de pulmón
Las personas que comen al menos 3 porciones de frutas al día tienen menos riesgo de cáncer de pulmón.
Las frutas tienen antioxidantes como las vitaminas A y C.
Una porción de frutas es:
- 1 fruta mediana o 1/2 taza de frutas pequeñas o cortadas
- 1/3 de taza de jugo de frutas puro
- 1/4 de taza de frutas secas
Las personas que comen frutas tienen menos riesgo de tener
cáncer de estómago,
enfermedades del corazón,
diabetes y
derrame cerebral.
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Fumar cigarrillos y el cáncer de pulmón
Las personas que fuman tienen mucho más riesgo de tener cáncer de pulmón.
De hecho, el 90% de los casos de cáncer de pulmón ocurre en personas que fuman. El humo de los
cigarrillos contiene químicos que dañan la estructura genética (ADN) de las células.
El daño en el ADN hace que las células se vuelvan cáncerosas.
No importa cuanto una persona fume. Incluso alguien que fume 1 cigarrillo al día tiene mayor
riesgo de tener cáncer de pulmón que un no fumador. Cuanto más fuma una persona, mayor es su riesgo.
Luego de dejar de fumar, el riesgo comienza a disminuir.
Las personas que fuman también tienen más riesgo de tener cáncer de
vejiga,
riñones,
páncreas,
labio, boca, lengua, laringe, garganta y esófago. Las mujeres que fuman tienen más riesgo de
cáncer cervical.
Las personas que fuman tienen también un mayor riesgo
de tener otras enfermedades como la diabetes,
osteoporosis,
enfisema y bronquitis!
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Fumar cigarros y el cáncer de pulmón
Las personas que fuman cigarros tienen más riesgo de tener cáncer de pulmón.
Como el humo de los cigarrillos, el humo de los cigarros contiene químicos que dañan la estructura genética (ADN) de las células.
El daño en el ADN hace que las células se vuelvan cáncerosas. Cuanto más fuma e inhala una persona, mayor es su riesgo. Luego de dejar de fumar, el riesgo comienza a disminuir.
Las personas que fuman cigarros (aunque no inhalen) tienen más riesgo de tener cáncer de las cuerdas vocales,
de esófago y del área oral (labio, boca, lengua, y garganta). Pueden tener un mayor riesgo de tener enfermedades
del corazón y de derrames cerebrales
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Inhalar humo de cigarrillos y el cáncer de pulmón
Las personas que pueden evitar inhalar el humo de los cigarrillos que fuman otras personas tienen
menos riesgo de tener cáncer de pulmón. El humo del cigarrillo contiene químicos que dañan la estructura genética (ADN) de las células.
El daño en el ADN hace que las células se vuelvan cáncerosas.
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Contaminación ambiental y el cáncer de pulmón
Las personas que viven en la ciudad por 10 o más años tienen un riesgo levemente superior de tener cáncer de pulmón.
La contaminación ambiental, como los escapes de los autos o las emisiones de las fábricas, son la causa probable.
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Químicos en los lugares de trabajo y el cáncer de pulmón
Las personas que están expuestas a ciertos químicos en su lugar de trabajo tienen más riesgo de tener cáncer de pulmón.
Esto es así porque algunos químicos pueden dañar la estructura genética (ADN) de las células del cuerpo.
El daño en el ADN hace que las células se transformen en cáncerosas.
Los químicos que están relacionados con el cáncer de pulmón incluye el asbesto, el radón y el cromo.
Los procesos como la fundición de asbesto están ligados también al cáncer de pulmón.
| Atención: Si usted fuma, algunos químicos como el asbesto puede mezclarse
con el humo que inhala y aumentar masivamente su riesgo de cáncer de pulmón. |
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Historia familiar y el cáncer de pulmón
Las personas cuya madre, padre, hermano o hermana tiene cáncer de pulmón tienen más riesgo de desarrollar la enfermedad.
Esto es así porque en algunos casos el cáncer de pulmón está relacionado con cambios en la estructura genética (ADN) de las células del cuerpo.
Estas mutaciones pueden pasarse de generación en generación.
Existen muchas enfermedades donde las personas con historia familiar tienen más riesgos.
La historia familiar aumenta el riesgo de tener ciertas enfermedades como el cáncer de
seno,
vejiga,
riñón,
estomago,
piel.
También aumenta el riesgo de tener
diabetes,
osteoporosis y
derrame cerebral.
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